Nou tríptic sobre nutrició saludable
20/04/2017
La Carla Estany, dietista de la Fundació Lluita contra la Sida i la Unitat VIH, és l'autora d'un nou tríptic informatiu que recull informació pràctica de nutrició saludable. És una guia per a persones amb VIH però el seu contingut és aplicable a tothom.
El butlletí inclou alguns conceptes bàsics al voltant de la nutrició i l'alimentació saludable, informació sobre la dieta mediterrània i els grups d'aliments classificats segons pautes de consum, consells per als menús d'una dieta setmanal equilibrada i per la composició d'un plat amb les proporcions d'aliments correctes. I a més, recomanacions per a tenir un rebost bàsic complet.
Aquí teniu l'arxiu en format PDF.
Envia el teu comentari